炒熟后的核桃还补脑吗

发布网友发布时间：2022-04-30 02:36

共3个回答

好二三四时间：2022-07-02 18:32

炒熟的核桃还是与原来的功效一致的，炒熟后还能更容易地吸收。

生核桃和熟核桃在口感上有些区别，熟核桃会更适口些，也少了些涩味；但在营养上我认为生的会更富含营养，因为它原本的营养成分没有被破坏掉。生吃坚果最健康核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。

热心网友时间：2022-07-02 15:40

您好，炒熟的核桃还是与原来的功效一致的，炒熟后还能更容易地吸收。
指导意见：
所以建议吃炒熟的，更香，也更易吸收，特别是对生吃会肠胃不适的人来说，更应当吃熟的，祝您身体健康1

热心网友时间：2022-07-02 16:58

补啊