我的思维比较乱怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 16:30

思维比较活跃是好事情，发散思维有时候是一种可贵的思维品质，你所应该关心的是如何使发散的思维变得可控，在发散的同时做到掌控重点，有的放矢，这需要适当的培养自己的逻辑演绎能力，明确日常思维时大的方向，而不要过于关注如何控制自己的思维。思维不能随意控制，但我们可以学会调节，可以在日常的行动中养成一种良好的思维品质，这是可以学会的，但需要时间和努力。

热心网友时间：2023-10-08 16:31

你的问题在于你过分的想控制你的思想。
你要知道，思想是控制不住的，你越是不想，脑海中就越充满了你不想想的东西。
当很乱的时候，不去想，不要试图控制它。
平时多玩一些益智游戏，锻炼一下注意力的集中：）

热心网友时间：2023-10-08 16:31

控制不住就由它吧。只要控制自己的所作所为不会妨碍别人就是了

补充一下，要是你遇到你认为控制不住的思想的时候，你可以听听音乐、看看书来转移一下你的思维

热心网友时间：2023-10-08 16:32

屡

其实只要静下来，不用非要想出什么结果，其实有的时候一些事你不想答案自然‘而然也会出来，好象跟潜意识有关，你要是越想想出来，有时候就越想不出来，心情就会变的很烦，试着让自己静下来，不要想那么多，有时候跟着感觉走也不是什么坏事。

热心网友时间：2023-10-08 16:32

经常练习冥想，就行。