螃蟹什么时候最多?
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发布时间：2022-04-30 02:47
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时间：2023-10-08 23:44
秋季是螃蟹生长最旺盛的的时期，这个时候的蟹肉最为肥厚鲜美。秋食蟹，需区分雌雄才可享受到这个时节最鲜美的蟹宴。所谓九雌十雄，就是农历九月雌蟹最肥，蟹黄足而紧实，农历十月雄蟹最香、蟹膏饱满，最宜吃蟹赏菊。
吃螃蟹的3大好处：
1、抗感染，促进伤口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。
2、解毒功效。精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。
3、预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
扩展资料：
螃蟹中含的胆固醇、嘌呤比较高，下列人群不适宜食用螃蟹：
1、患消化道疾病的患者，如腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等。
2、肝肾疾病患者，尤其是处于肝炎活动期、肝肾功能不全的患者。
3、痛风患者。
4、患高血脂、高血压等心血管疾病的患者。
5、过敏体质者，尤其是对海产品过敏者。
参考资料来源：
人民网-吃螃蟹有三大好处 但5类人不宜吃
人民网-一年四季选吃螃蟹的时间表出炉
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时间：2023-10-08 23:44
望采纳
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时间：2023-10-08 23:44
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时间：2023-10-08 23:45
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时间：2023-10-08 23:46
