早餐吃牛奶泡麦片是否健康？54

发布网友发布时间：2023-10-16 15:26

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 03:10

不健康，我觉得是不健康的，因为一个人的早餐其实很重要，早餐会影响这个人的一天，如果早餐吃不好的话，脑子就会不清醒，反应也会慢，，整天就都是不在状态。我觉得牛奶泡麦片的营养远远不够，不足以提供人们所需要的营养，所以是不健康的，对人的身体没有好处。

热心网友时间：2024-11-25 03:11

早餐吃牛奶泡麦片应该是健康的，因为早上吃牛奶的话会有益自己的身心健康。麦片也是一种有利于自己身体的一个小食品，如果把麦片和牛奶放到一起去吃的话，可能会好上加好，更有利于自己的身心。所以说早上吃牛奶泡麦片是健康的，有利的。

热心网友时间：2024-11-25 03:11

早餐吃牛奶泡麦片的话，其实还是比较健康的，如果搭配鸡蛋的话，那么就更好了，因为牛奶本身就是非常有营养的，而且燕麦也是非常有营养的，所以说，这两个搭配起来真的是非常的不错，而且也能够为我们人体提供很多的能量，所以说，作为早餐来讲还是比较不错的。

热心网友时间：2024-11-25 03:12

我认为早餐吃牛奶泡燕麦还是比较健康的，但是我觉得这个东西还是要缺乏一个水果的，所以说现在大家能给我搭配着已经和营养去生活，这样的话，可以让你得到一个非常开心的体验，所以说，我们一定要注意自己的身体，然后让他们得到充足的营养。

热心网友时间：2024-11-25 03:12

早餐喝牛奶，还有吃麦片，我觉得是特别健康的，并且也很符合广大减肥朋友的食谱，因为牛奶是我们每天所含的蛋白质，所以我们必须每天喝一代牛奶麦片的话，他既可以增加，我们的饱腹感有没有很多的脂肪糖分和碳水，所以早餐吃牛奶和麦片是最合适，不过的。