直拍横打是什么,怎样练

发布网友发布时间：2022-04-30 04:52

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热心网友时间：2023-10-14 06:42

直拍横打是直拍的反面进攻技术，指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。
方法：
1.上身重心放低，左脚前，右脚后，前臂端起，自然放松。
2.腰部左转，带动手臂引拍，前臂以及手腕内收。
3.击球时，向右转腰，带动手臂自然迎前，在来球的上升期向前上方击球。
4.击球瞬间，前臂以及手腕向外展，触球中上部。

热心网友时间：2023-10-14 06:42

直拍横打就是直板的反面可以完成击球技术。个人认为，手腕灵活的朋友才适合横打，否则不如打横板。若要练习，百度王皓视频，模仿加实践。练习时注意全身的协调用力，从腿部，腰部，大臂，前臂到手腕的协调发力以及拍型的调整。大概方向有了，通往你目标的道路与大门还是主要靠你自己去进行。谢谢

热心网友时间：2023-10-14 06:42

热心网友时间：2023-10-14 06:43