奶酪能当早餐吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 04:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 02:59

奶酪作为早饭吃是一个非常好的选择！一般有几种方法：
1、片装奶酪，用于制作三明治、汉堡。一般有车达奶酪,加工片装奶酪等。推荐澳大利亚进口的必佳车达切片奶酪，那个是直接用车达奶酪切的片，没有任何添加剂防腐剂之类的。味道咸咸的，有点坚果的味道。其它还有法国总统的车达切片奶酪、低脂奶酪、马苏里拉奶酪切片等。（马苏里拉是很有弹性的一种奶酪，白白的，味道比较淡。做披萨能拉丝的就是这种奶酪）
2、涂抹奶酪。涂抹奶酪是新鲜奶酪，像酱一样，可以直接涂抹到面包片上作为早饭的。推荐法国总统的郎度奶酪，有三个口味的：核桃、蒜蓉、香草。入口即化的，感觉口感像冰淇淋一样。
3、块装奶酪。法国总统有一款8块装的奶酪，小小的一个扇形就是一块，可以直接吃，早上来不及吃早饭可以吃一块当作零食。
奶酪超能让人觉得饱的，不用吃很多就会觉得饱，里面有超丰富的蛋白质、钙质。很多人觉得吃奶酪会胖，其实不会拉，根据它提供的营养素来说，它的热量是算低的了，国外好多女生是吃奶酪来减肥的。

热心网友时间：2023-10-14 02:59

奶酪是奶制品，所以需要冷藏（不是冷冻），是可以直接使用的，至于怎么吃，就看个人喜好了，一般都是做三明治配着面包吃，如果这一天会比较忙，没有时间吃饭的时候，建议吃奶酪，因为奶酪超饱，不容易饿。如果还是怕饿，也可以配馒头或是饼之类比较饱的，当让这完全是中国吃法了。
也可以放在火锅里做底料，来个奶酪火锅也不错。
当然最简单的就是直接食用，就是直接拿着吃，什么都不配，如果你吃得惯的话。
至于吃多少，自己决定，不过建议不要太多，1-2块（片)即可，因为奶酪属于高营养高热量食品，容易发胖，适量把握！！

热心网友时间：2023-10-14 03:00

可以是可以啦~
可是，会吃不饱吧
最好是奶酪片，做成三明治，配上你喜欢吃的蔬菜和食品
又营养又美味哦~

热心网友时间：2023-10-14 02:59

热心网友时间：2023-10-14 03:00

可以，不过最好拌着其它主食一起吃
才能既营养又饱肚子

热心网友时间：2023-10-14 02:59

热心网友时间：2023-10-14 03:01

key.

热心网友时间：2023-10-14 03:00

可以是可以啦~
可是，会吃不饱吧
最好是奶酪片，做成三明治，配上你喜欢吃的蔬菜和食品
又营养又美味哦~

热心网友时间：2023-10-14 03:00

可以，不过最好拌着其它主食一起吃
才能既营养又饱肚子

热心网友时间：2023-10-14 03:01

key.