如何掌控自己的时间和生活的读后感
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发布时间：2022-04-20 14:19
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热心网友
时间：2023-07-18 19:09
由此,我的理性拍拍我的感性的肩膀,安慰说,这大概就是对知识的认识、怀疑到重新确认的三层境界吧,所谓“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,乍然回眸而得的惊艳感觉,不也很好么,更何况,虽然晚了一点,但是能有这样的认知,说明这些知识已经真正成为你自己的了,能获得并掌握一些知识,这是好事.
《如何掌控自己的时间和生活》这本书不算厚,原理也不算复杂,核心概念有三个：第一,直到自己要做什么和如何去做,为自己列出短期、中期和长期计划；第二,根据环境和条件的变化,及时并适当地对自己的计划做出调整；第三,排除各种干扰,从现在开始计划,并且坚持执行.全书23个章节都是围绕这三个主题而展开的细节问题的讨论和处理.
我还清楚地记得,在我的小学时代的暑假里,刚放假不久,就与妹妹定下暑期计划,第一天就在爸爸妈妈的指导下列好暑期计划表,格式诸如“早上6：00起床,6：30-7：00晨练,7：00-7：15早餐”等,其间不乏休息时间与课外活动时间,一般用于游戏和小实验,或者在后院开垦的菜地浇水捉虫.计划必须被遵守,否则有惩罚,在家勤劳的妈妈定下的都是家务活,如洗碗、洗衣、扫地或帮忙洗洗菜之类的事；完成得好的话,时而有奖励,如多吃点糖果或多一些游戏时间.
这个计划表的效用持续的时间不是很久,就慢慢的不按照计划去做了,只是不断的为自己找借口,这什么那什么的,渐渐的这个计划表就慢慢淡出了.
小时候除了计划表外,还有别的有趣经历,例如对零用钱的管理.在暑假期间,会因额外的大扫除清洁工作或帮大人洗车等各种劳作获得一定报酬,一般由我统一记账,等到月末结账支付的时候,扣除公共费用（例如买了一堆零食大家聚餐）后按年龄等级分成.笑,这真是体现了原始的集体合作和会计业务啊.
嗯,看完这本书后,决定捡回这些习惯,更有效率地使用自己的时间.也许不能像以前做的那样好,但是,即使“不能做所有事,但我仍能做事,虽然不能做所有事,我也不会拒绝去做任何我能做的事”.每天,多向前一点点.
第1章 为什么要学会掌控时间——效能优于效率.（即做正确的事优于正确地做事）
在还没有进入华峰这个大家庭之前,我就在想能不能找一份报酬很好的工作,哪怕是我辛苦一点也好,只要是我付出了,就能得到相应的回报就可以.但是,事实是很残酷的,我的想法在别人看来是那么的幼稚,能不倒扣就算是好的了,还指望着加工资?我没有考虑到在现实社会里,老板与员工永远的矛盾的统一体,老板永远考虑的是干活多一点,报酬少一点；而员工永远考虑的是干活少一点,报酬多一点.在这样矛盾的条件下,人是处于不真诚不平衡的状态下工作的,干好自己份内的工作就好了,每个人都在混日子,每天看着手表等着打卡下班,得过且过的等着月底发工资,读后感《《如何掌控自己的时间和生活》读后感》.大家都没有了目标,更别说什么理想了,如果谁谈到理想,别人都会认为你今天是不是受什么刺激了,不正常的在做白日梦了.我也被所处的环境同化了,记得那次听一位新来的员工介绍自己时,谈到他的人生目标时,他说到他的近期目标是在5年之内拥有100万的资产,我们所有的人都惊了一下,然后接着一阵爆笑,都笑他是个疯子.其实可笑的应该是我们,麻木的我们没有了人生目标,没有了理想,有的只是接受现实,庸庸碌碌,得过且过.
“天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物.”这是《周易》中的名句.自强是什么?是努力向上,是奋发进取,是决心与毅力,是对美好未来的无限憧憬和不懈追求.如今,华峰给了我们一个很好的机会,它让我们的未来不在是空中楼阁,海市蜃楼,只要我们有决心、有毅力、有目标、愿意努力、愿意掌握自己的命运,我们就离成功不远.华峰集团给我们学习的机会,给我们每个人都同样平等,公平的机会,我们还在寻觅什么?还在等待什么?能走进这样环境真的是我们的幸运是我们的福气.
只要我们下定决心,许下诺言,追求至善,每天给自己一个微笑,即使是华峰这么不起眼的我也是活得精彩且有滋有味.
第2章
得到的回报是掌控生活——掌控并不意味着执着于井井有条、时刻忙碌以及把握每一秒紧张地做事.（掌控时间而非被时间掌控,制定计划表不是为了把自己绑在计划表上）
第3章
人是如何做出决定的——没有人是万能的（总有做不到的事）；社会角色扮演要求占用时间（不一定是自己想做的,却是他人觉得应该做的）；每个人都有选择的自由（不要抱怨,你的任何决定都是自己衡量而选择的结果）；角色转变与时间分配（合理根据角色需要使用时间）；决定时间安排的要素有习惯、他人的要求、自我的逃避心理、冲动、等待以及理性.
第4章
要想控制生命,首先要学会进行规划——控制开始于规划；步骤是研究-挑选-调整；列出目标清单,按照重要性进行排序；及时调整待完成事情的排列.
第5章
你到底想从生活中得到什么——确定短、中、长期目标；解决时间冲突（根据事情的作用和影响,合理排序）；目标排序.
第6章
现在开始——根据目标列出相关活动,排序；删除不必要的活动；列出日程计划；完成计划.
第7章
日程安排的作用——规划可以帮助一个人把自己的精力集中到那些最重要的活动上；每日规划与每周回顾；为最主要的目标活动排出时间；有选择地记录时间安排并进行调整；习惯的力量是巨大的（根据内外黄金时间培养自己的习惯）；不要把日程排得太满（一丝不苟也是一种*）.
第8章
如何挤时间——不要一味追求在工作上投入更多的时间,尽量在固定时间内把工作完成（合理的休息有助于恢复精力,所谓磨刀不误砍柴工）；学会放松；最大限度地利用过渡时间和空闲时间（例如等待）.
第9章
如何最大限度地利用排序——只有坚持每天列清单才有用（坚持比开始还难,行百里者半九十）；清单任务同样需要区别与排序；不要为没有完成任务而焦虑（这说明了计划需要调整而非失败）；做更多重要的事；一旦明确了任务,完成这件任务的最佳时机就是现在.
第10章
有些事做了不如不做——按照“80/20法则”,努力完成能产生80%价值的那20%工作；为文件分区,整理办公桌与准备废纸箱（养成整洁有序的习惯,扔掉没有用的东西）；一步到位,或者至少向前推进一步；对获取的信息进行区分,进行有价值的阅读与速读（关于这个问题,我推荐《How
to Read A Book》这本书）.
第11章
调整自己以及周围的人——没有足够时间去满足所有人的要求,因此要学会拒绝；学会折衷；时间共享；无论采用什么方法,都应避免他人掌握自己的时间；对他人的时间表示尊重（无论最后决定是什么,请记住这个决定是自己下的）.
第12章
给自己一些安静时间——通过让他人了解你的习惯,折衷而坚持地给自己一些安静的时间（安静的一段时间,可以适当休息放松和进行一些思考）.
第13章
拉金式问题——拉金式问题是,问自己现在最应该做什么；有些时候应该追求完美,有些时候不（完美主义者需要进行一些调节,固然,个人对自己的时间和行为有支配权,但就效能和效率上来说,请参考“80/20法则”）.
第14章
学学瑞士奶酪师——计划的价值源于执行（得不到执行的计划只是废纸一张）；瑞士干奶酪式方法,即根据目标列出可能的分块任务,明确次序并执行（即化整为零,各个击破）；找准任务并坚持到底.
第15章
如何找一些短期内可以完成的任务——为最主要目标制定尽可能详细的计划；获取更多相关的信息（通过相关资讯勾勒目标的轮廓）；设置诱导性任务（即给自己一些奖励以激励任务完成）；利用心情（当情绪实在不适合某个任务时,换个任务）；对他人许诺（接受他人的监督和意见）.
第16章
尝试新的方式,保持对工作的热情——为工作增添一些新元素；适当休息；适当改变和调整计划,但是不要偏离主题.
第17章
有时候慢些比快些好——烦躁的时候放慢速度,重新面对问题（这也是避免在情绪不稳的时候做出错误决定的一个好方法）.
第18章
不要让恐惧挡了路——学会控制自己的情绪；消灭恐惧,包容恐惧,引导恐惧,放飞恐惧（我的经验是,做好最坏的打算以及准备好退路）.
第19章 拖拉的真正代价——事情会恶化,压力增大,仓促完事.
第20章 学会强调收益——强调收益与奖励自己.
第21章
如何克服逃避心理——承认用琐屑的非重要任务替代主要目标计划、用细节模糊核心是在浪费时间；切断逃避路线的方法有：提高逃避动作的成本,自我控制,请第三方监控；积极的拖拉,即用空白来刺激自己（就是什么都不做,包括发呆）.
第22章
下次怎样做得更好——做好规划；去做而不要畏惧失败；克制逃避的*和恐惧心理；始终对自己充满信心；每天向目标前进一步；克制自己的冲动,不要把时间浪费在简单而不重要的事情上（计划的成败,在于执行力）.
第23章
尽力而为,无论结果如何都视为成功——大多数人一辈子大部分时间都在避免损失而非增加收益；只有通过不断尝试,才能知道哪些方法是行不通的,也只有通过这种方式,你才能丢掉那些不切实际的人生目标（风雨过后不一定有美好的天空,不是天晴就会有彩虹）；错误是迈向成功的一个步骤；无论遇到什么情况,坚持向前都比无所作为要好；每一次经历中都有收益；让我们从现在开始.
〔《如何掌控自己的时间和生活》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益.】
