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我水果大部分在晚上吃的比较多那这样会不会怎么了
发布网友
发布时间:2022-05-01 02:32
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热心网友
时间:2022-06-22 14:52
晚上多吃水果可能会身体肥胖、消化不良、蛀牙。
分析原因:晚上活动时间短,能量消耗少,糖分最终会转化成脂肪;吃完后还没充分消化就睡觉,消化不良;吃完甜食,牙齿上的糖分会使牙齿细菌生长,导致蛀牙、牙痛。
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