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我水果大部分在晚上吃的比较多那这样会不会怎么了

发布网友 发布时间:2022-05-01 02:32

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热心网友 时间:2022-06-22 14:52

晚上多吃水果可能会身体肥胖、消化不良、蛀牙。

分析原因:晚上活动时间短,能量消耗少,糖分最终会转化成脂肪;吃完后还没充分消化就睡觉,消化不良;吃完甜食,牙齿上的糖分会使牙齿细菌生长,导致蛀牙、牙痛。
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