天生腿粗能变细腿吗
发布网友
发布时间：2022-05-01 02:17
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-22 09:29
两腿不要分开``
慢慢往上抬起``
直到和身体成90度``
慢慢恢复原状``
每天吃好饭后1小时开始做``
每天做30下``
或者不要恢服原状``
成90度后不要动``
保持1分钟``
然后恢复原状``
每天30下``
我很你一样``
现在腿细了不少``
