橘子能和板栗一起吃吗
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发布时间：2022-05-01 00:06
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热心网友
时间：2022-06-21 02:01
可以同食
橘子和栗子是可以一同食用的，而且营养都很丰富，可以为人体带来不少的好处，具有解酒、润肺止咳、润肠通便、降血脂、提神、补肾益精、健脾养胃、利尿消肿、强筋健骨、补中益气、保护心血管、生津止渴、止血、增强食欲、通经活络、降血压、活血化瘀、消除疲劳、促进消化等功效，适当食用还可以治疗或缓解筋骨疼痛、气血不足、咳嗽、饮酒过度、腰膝酸软、支气管炎、口干舌燥、食欲不振、四肢乏力、水肿、高血脂、冠心病、高血压、便秘、骨质疏松、疲劳、肾虚、呕逆、动脉硬化、脾胃虚寒、消化不良、呃逆、肺炎、淤血、小便不畅等不适病症
橘子须知
橘子中虽然还有很多人体所需的营养成分，也可以为人体带来不少的好处，但是也不可乱吃。橘子是温性食物，阴虚阳盛体质要少吃，以免容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状，而且橘子不可一次性吃太多，否则对健康也不利。服药前后都不易吃橘子，橘子中的营养成分很可能会对药效造成影响，会影响病情康复的。橘子不可与牛奶一同食用，会导致牛奶中的蛋白质沉淀，不仅会导致营养价值降低，而且受到沉淀物的影响，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。橘子不可与胡萝卜一同食用，这两种食物会相互作用，会影响甲状腺正常功能，容易导致甲状腺肿。
板栗须知
吃板栗也有很多需要注意的地方，栗子是温性食物，大量食用很容易出现上火的症状，而且患有热症疾病的患者不可食用，以免病情加重。栗子不宜消化，因此脾胃虚弱、腹泻、肠胃功能不佳等患者不宜食用栗子，以免引起肠胃不适，导致腹泻更加严重。栗子不可与牛肉、羊肉等食物一同食用，会导致这些食物难以消化，从而引起腹胀、腹痛、呕吐等不适症状。栗子中含有较多的淀粉，因此糖尿病患者也不宜多吃，否则也容易导致血糖升高。栗子虽然有通便的作用，但是也不可大量食用，否则引起上火也会导致便秘情况加重。
热心网友
时间：2022-06-21 02:01
板栗和什么不能一起吃？
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗入菜，不仅能从搭配的其它食材中吸取美味，同时又不会丢失自己原本的口感，因此被广泛地应用于菜品烹饪。
1、板栗+羊肉：上火、呕吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2、栗子+豆腐：可能导致结石
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。
因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。
4、板栗+牛肉：腹胀呕吐不消化
栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。
