学习柔道有什么好处？6
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发布时间：2023-10-24 10:13
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时间：2024-12-05 17:45
2.防身：校园暴力，社会*，拐卖儿童，诈骗儿童等等。。孩子们通过柔道的练习可以起到防身自卫的本领;柔道这个项目本身就是人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。
3.自信：通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信，克服胆小懦弱的心理。
4.专注：柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到，通过专注的练习才能达到成功;通过练习柔道，孩子们会养成专注的习惯，克服注意力不集中，上课做事走神的坏毛病。
5.明道：柔道最重要的就是“道”，即做人的基本道理。练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观，努力成为一个对社会有用的人。
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时间：2024-12-05 17:45
首先可以增加自己本身协调能力,提高心肺公能,增强免疫能力,有减肥的功效,有能自我防身的好处,男生可以变的键美,女生可以减肥身材有线条自我保护!柔道训练是非常科学的.对有些无知的人请不要误把柔道项目和相扑项目混为一谈!不是说一定要是胖子体重大的人才一定练柔道,柔道是分级别的项目!从柔道一向是以柔克刚也可以得出这点!
柔道的首要特点就是以柔克刚（更像武当派），讲究技术、力量、身体素质的综合提高。它讲究通过调动自身全部气力、体力、智力，以合理、有效的方式*对手。多为近身打法，实用性很强。由于嘉纳治五郎自小体弱多病，柔道中更突出以退为进、攻中带守、守中有攻的阴柔特色，以小胜大才有可能。嘉纳治五郎曾经说过“柔道乃最有效运用心身力量之道”，他认为柔道是一种技艺与心灵的双重*，修好了心，才能领悟什么是“善用精力”。
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时间：2024-12-05 17:46
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时间：2024-12-05 17:47
二，礼貌。无论男女老幼，只要有礼貌，就是有教养的表现。
三，柔道是剧烈运动，但刚开始时一定从保护自己开始，并非一上来就是两人相搏。
四，强身健体。
五，保护自己，柔道水平越高，涵养越大，包容越多。
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时间：2024-12-05 17:47
