血液浓度偏低是什么原因
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发布时间：2022-05-01 01:28
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热心网友
时间：2022-06-21 22:27
多吃点红枣，多吃一点肉类的。每天早上喝一个冲鸡蛋加红糖的，坚持1--2个月会有很大帮助的（但也是因人而异）。多吃些动物肝脏以及黑豆紫米等颜色较深的食物。莲子，桂圆，桑椹，大枣对你也有益处。少吃如淡菜、芹菜这类降压蔬菜。
可以把黑豆，紫米，桂圆，莲子等对你有益的谷物粮食拿来煮粥，每日食用。
