三天吃苹果可以减肥吗?会反弹吗

发布网友发布时间：2022-04-30 22:05

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热心网友时间：2022-06-19 08:05

吃苹果节食减肥不是个好办法，一旦回复用餐就会反弹。肥胖的原因大多在激素：激素猪，激素鱼，激素鸡，一年成熟的动物，因为激素30天到3个月就成熟了，激素残留这么多年下来造成了你的体质，所以科学饮食，健康饮食是最好的办法，宁肯少吃，吃精品，也不烂吃，吃了那么多的美味其实只是痛快嘴。其他任何方法都是治标不治本，都是辅助作用，但也需要。节食者一定要多吃大葱，否则虚脱。节食也不是好办法。就是少吃激素，这个需要长时间后慢慢改变了体质。所以仅仅靠吃苹果减肥是不行的。

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