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为什么早上9点多爱犯困

发布网友 发布时间:2022-04-30 21:28

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热心网友 时间:2023-10-14 09:41

一般来说,人在晚上9到10点钟睡觉的感觉是最敏感的,过了这个时候,敏感程度降低,不能很快入睡;再就是你的睡眠质量是不是不够好?就是似睡非睡那种,那样第二天也会犯困。希望能对你有帮助哈。
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