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学校推迟开学,青少年应如何进行心理调节?

发布网友 发布时间:2022-04-30 21:11

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-13 05:44

由于新冠病毒的疫情原因,全国上下都处在一个十分紧张的状态,全国人民众志成城,齐心协力对抗病毒。现在疫情已经有很大的好转,但还没有完全消失,我们的国家还需要继续运转,所以有一些企业已经陆续复工。然而学生却迟迟没有开学,漫长的假期可能让很多孩子感到厌烦,想早日回到青春的校园,与同学一起努力学习,一起打打闹闹。可现在无法开学,每个学生都要在家通过网课进行学习,和老师进行互动,这也给他们带来很大压力,让他们的心理变得压抑。但是,身为青少年,我们应该找到适合自己的方式去调节自己的内心,在家也要认认真真的学习,开开心心的生活。

在这个特殊的时期,我们应该做最好的自己。尽管网络教学可能存在着很多的不方便,尤其是对即将要高考和中考的学子们,学习压力大,再加上有一些不理解的知识点,不能及时得到解决,整个人都会变得非常烦躁。影响最大的就是即将要经历人生第一个转折点的高三学生,在距离高考没有多少天的日子里,会对自己的成绩特别在意,尽管在家,也要时刻明白学习是为了自己能考取一个好的大学,每当自己坚持不下去的时候,一定要告诉自己,自己这么多年的求学之路都坚持下来了,绝对不能在最紧要的关头松懈。要为自己制定一个合理的计划,劳逸结合,学习累了可以听听音乐或者出去跑跑步放松一下,再继续以充沛的精力去学习。

无论是哪个阶段的学生,如果心里觉得不舒服,一定要说出来,不好意思跟父母交流,可以跟自己的朋友说一说,缓解自己心中的焦虑。每天可以给自己写出几点要做的事,这样完成一项就会很有成就感,心里也会很开心,即使遇到不懂的问题,可以请教老师或者同班同学,没有什么困难是无法解决的。一定要明白所有的学生都是一样的,谁更努力,谁才是最棒的。相信自己,每天才会有一个好心情。

希望每一个青少年都能调节好自己的内心,以最好的姿态迎接开学。

以上仅是小编个人的看法,如果有不同的见解,欢迎下方评论区留言。

热心网友 时间:2023-10-13 05:44

距离中国疫情爆发已经过去了将近两个月,现在中国各地基本已经度过了危险期。各地中小学也已经陆续开学,由于大学生遍布广泛,所以学校大都推迟开学。但是也有部分学校开展了网课,很多同学表示对于网课很不满。首先我认为在疫情期间虽然说不能按时开学,但是不应该停止学习。学校开展网课是一个好的倾向,但也不乏有一些家庭有困难的学生对上网课有一定的不满。比如家里没有经济条件办理无线网络只能用流量导致每个月花费过百,而且最近我看到过这样一个消息,就是一个农村的孩子吐槽上网课这件事情,因为他所在的环境地处偏远没有信号。每天只能到山上去找信号上课,以及他要承担起照顾家庭的责任。我们都知道农村的孩子非常独立,每天也有许多家务需要做。如果家里有需要照顾的老人,那么就会使学业和家庭生活比较冲突,这些都属于极特殊的情况。我们在家已经待了几个月了。所学的知识早已经忘干净,开展网课可以让我们的生活变得有意义。我们不应该歧视网课,虽说网课的上课效果比较差。但是我们应该有自主的学习能力,加强自己的自制力。这也是对我们自身的考验,如果不开展网课只会使学生一味的懒散下去。导致开学的时候行为状态变得非常差,不容易改正。我们要时刻认清,我们现在是一名学生,在这个理应上学的时间段不应该有所抱怨。积极配合老师开展教学工作,虽说学习情况非常恶劣,但这正是考验我们的时候,我们要展现出自己的能力,这正是超越别人的机会。以上就是我对这个问题的看法,如果大家有什么不同意见,欢迎在评论区留言。

热心网友 时间:2023-10-13 05:44

青少年可以通过自我学习或者做一些自己比较感兴趣的事情进行心理调节,还是很有作用的。

热心网友 时间:2023-10-13 05:45

在网络上积极与自己的同学保持联络,增强与人的连接感;虽然不能出门,在家也要每天运动半小时;利用宅家的时间做自己喜欢的事,转移对疫情负面信息的注意力。

热心网友 时间:2023-10-13 05:46

青年人应该稳定自己的情绪,多读一些健康的书籍来稳定自己的情绪,激励自己奋发向上
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