最近早餐很喜饼干，早上吃什么饼干比较好，营养价值比较高呢？2

发布网友发布时间：2023-10-23 05:13

共4个回答

热心网友时间：2024-11-19 08:50

说句你不爱听的话，饼干哪有什么营养价值呢，
1食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2严重破坏维生素
3热量过多，营养成分低
4容易发胖，还会烧心
就是速食品，营养餐还是要靠粥，包子，花卷豆包，鸡蛋，水果，蔬菜来满足的。

热心网友时间：2024-11-19 08:50

动物饼干~可爱又美味！首选哦！

热心网友时间：2024-11-19 08:51

饼干累的压缩食品都没什麽营养，最好配一杯牛奶

热心网友时间：2024-11-19 08:51

早上最好不要吃饼干，吃点有营养的吧

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