吃减肥药时可以吃维生素吗

发布网友发布时间：2023-11-14 02:14

共3个回答

热心网友时间：2024-12-02 11:01

　　吃减肥药时可以吃维生素。
　　B族维生素还是一起补充比较好，因为B族维生素种类多，各自功能也不同。有的作用是糖类、脂肪分解的催化剂，有的作用是分解成小分子营养的搬运工，单单补充个别维生素对整体的提高意义并不大，就像“木桶理论”一样。补充营养要均衡，多了的要么是浪费，要么会造成维生素中毒（脂溶性维生素有这种危险）。

热心网友时间：2024-12-02 11:01

可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

热心网友时间：2024-12-02 11:01

我吃的时候吃过