国民级美食螺蛳粉闻着臭,吃着香,但也别总吃,常吃有什么坏处呢?

发布网友 发布时间：2022-04-30 23:21

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热心网友 时间：2022-06-20 08:01

有以下几种危害：

第一，容易导致肥胖，因为螺蛳粉中含有大量的调味包以及配料，它的热量是比较高的，而且油分含量很多，如果长期吃螺蛳粉，会导致体内油脂摄入过多，从而引起身体发胖。

第二，上火，因为螺蛳粉中都含有红油辣椒，且辣味比较重，很多不吃辣的人都受不了，所以如果长期吃螺蛳粉，还可能会导致体内摄入辣椒过多，引起上火，造成咽喉疼痛、口干舌燥、鼻孔干燥等上火症状。

第三，对血压不利，因为螺蛳粉中的各种调味料，都是比较重口味儿的，而且含有大量的盐，如果每天经常大量地吃螺蛳粉，会导致每天摄入的盐分过多，增加肾脏负担，从而对血压造成影响。

第四，刺激肠胃，因为螺蛳粉是比较辛辣的，辛辣食物对肠胃会造成刺激，如果经常吃，对肠胃来说会一直受到刺激，从而对肠胃造成不良影响。

第五，营养不良，因为螺蛳粉的主要原料是米粉，米粉是经过大米加工制作而成的，在加工过程中营养成分会流失很多，而且长期吃螺蛳粉来代替其他食物，很容易导致摄入的营养过于单一，缺乏一些维生素或者是其他矿物质，从而造成营养不良。

热心网友 时间：2022-06-20 08:01

螺蛳粉是很多人都喜欢吃的美食之一，它还是广西壮族自治区柳州市的特殊小吃，深受广大人们的喜爱。其最大的特点就是奇臭无比，就好像榴莲一般，但这也阻挡不了吃货们的进攻。

一碗螺蛳粉中，有多种多样的食材，如螺蛳、酸笋、辣椒油、豆皮、米粉、蔬菜包等等，其特点更是耐人寻味，具有辣、爽、鲜、酸、烫的特点。
可也有人疑问，这种臭的螺蛳粉经常吃对身体健康有没有影响呢？从身体健康的角度来看，并不建议大家经常食用螺蛳粉，分别体现在以下几个方面：

螺蛳粉可能存在食品安全问题：
其中主要原材料为螺蛳，它属于田螺科类动物，在养殖场的环境下、饲料等等，都会影响螺蛳的食品安全问题。如果是自己在家制作，还容易出现两方面的问题。

一方面是不明来源的螺蛳，因长期生活在河沟、鱼池里，环境条件较差，容易滋生很多细菌，人们在食用后容易出现食物中毒。尤其是在春季，往年食物中毒的概率都非常大，大家要注意。
另一方面，即便是螺蛳的来源是正规的，但在没有高温烹饪的情况下，螺蛳存在的寄生虫、细菌的活性会变大，最终也容易出现食品安全问题。

螺蛳粉有多种健康隐患：
上面提到了螺蛳粉的特点，而我国人食用各种美食都讲究趁热吃，这样的方式就容易带来危害。早在世界卫生组织国家癌症机构，就已经提出人们经常食用超过65摄氏度以上的饮品、食物，都容易烫伤口腔粘膜，甚至是增加食管癌的发生危险。
对于不能吃辣椒的人，螺蛳粉的口感较辣，这部分人食用后，如果体内的内啡肽无法战胜辣椒素，最后还容易出现腹泻等情况。

热心网友 时间：2022-06-20 08:01

螺蛳粉不能经常吃，如果长时间大量的食用螺蛳粉，对消化不好，并且容易得肠胃病。螺蛳粉的特点是辣、爽、鲜、酸、烫，这是螺蛳粉受人喜爱的原因之一，但同时说明了螺蛳粉是比较重口味的食物，若经常吃，不仅对口腔和食道造成刺激，还会对身体产生不利影响。
螺蛳粉最好是煮着吃，能把米粉煮的更透一些。有些螺蛳粉中含有螺蛳，这种东西的体内含有许多寄生虫和细菌，只有经过高温加热，才能把这些寄生虫和细菌杀死，所以煮着吃比较好。需要注意煮螺蛳粉的时候要高温，通过高温烹饪，螺蛳中的寄生虫可以被杀死，但是一定要注意卫生，避免出现腹泻问题。

热心网友 时间：2022-06-20 08:02

经常吃螺蛳粉对身体有害吗?

根据我们对普遍食物的定论，大多数的食物都是适量的吃会对身体有些益处或者说没有伤害，但当吃的过多时，对身体会有害。螺狮粉也是这样，经常吃螺蛳粉对身体有害。

螺狮粉是一种非常重口味的食物，螺蛳粉正是由于它的辣所出名的。而人体如果经常去吃辣度很高的食物，会对胃粘膜造成刺激，对胃造成伤害。并且由于太辣的食物对人体的刺激，人体的新陈代谢也会受到一定的影响。

螺蛳粉内的汤料是由螺蛳而熬制的，在螺蛳粉内会有螺蛳的出现。而螺蛳内又经常会存在一些人眼看不到的细菌和病毒，虽然经过高温处理，可以将这些细菌和病毒杀灭，但是很可能会存在一些寄生虫没有被杀死的可能，如果进入人体，会对人体造成伤害。

螺狮是一种性质偏寒的食物，对于一些宫寒的女性，如果去吃，会对身体造成伤害。这些性质偏寒的食物会对子宫造成一定的伤害，女生一定要少吃。

虽然对美味的追求是应该的，但是我们也一定要适量。对于螺狮粉这些口味比较重的食物，一定要少吃。

热心网友 时间：2022-06-20 08:03

经常吃螺蛳粉对胃部的负担比较大，因为螺蛳粉中通常会加入大量的盐和辣椒，对胃部的刺激比较大。