有没有简单有效的练气息方法。

发布网友发布时间：2022-04-30 23:04

共3个回答

热心网友时间：2022-06-20 01:31

练习要领，要用气，就要一呼一吸，交替工作，稳定气口，连贯动作。
练习方法：
1，弱延音练习
发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组
用“丝”替代歌词，完成整首曲目
要求：轻，细，连，长
2,“嘟”练习（如同小孩玩时）
嘴唇放松，颤动
一口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组
气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。
下腹部：丹田（脐下三指），小腹沟（小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带），身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。
上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。
动作：
1．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　并且均为5秒　找到气息的节奏
2．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　但呼还是5秒　吸就越短越好　
3．将2的动作重复三次　只是不呼不吸　屏住一口气（此时气息不动　只有肌肉工作）
4．将2，3动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次　呼是10秒　吸越短越好　
5．保持4的动作　将呼慢慢延长10～30秒　吸还是越短越好　并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音）

热心网友时间：2022-06-20 01:31

1、气息长短训练。念数字，一口气能念多少念多少，随着练习时间的增加，一口气能念出的数字会增加。
2、气息控制训练。
a 一伸一收练习长音
b 一强一弱练习歌曲。
c 吹气作气息均匀练习。
3 换气技巧训练。快吸慢呼，体会跑步后的张口喘气。

这种气息训练方法简单有效。可以随时练习。慢慢养成了良好的科学的呼吸习惯。气息运用熟练后可争取在唱歌中忘掉方法，让科学呼吸成为本能，成为自然，你的气息关即可通过！初练之人，可以每天一小时以上。每天不一定固定时间段，兴趣来了随时都可以练。但不宜饭后半小时内练气息。

热心网友时间：2022-06-20 01:32

你做什么用，学音乐，还是减压追问学音乐

追答找个音乐考试，退休的，他们也可以发挥余热，先练习复试呼吸法