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准妈妈要在什么时期吃燕窝为最好?谢谢!
发布网友
发布时间:2022-04-30 23:19
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热心网友
时间:2022-06-20 06:55
你好!孕期吃燕窝可提高孕妇的抗病能力,使皮肤白晰富有弹性,而且含有DHA,可促进胎儿大脑发育,所以孕期吃燕窝对孕妇和胎儿都有一定好处,但燕窝属寒性,孕早期不宜食用,建议四个月以后开始服用,根据你自己的条件可以几天或一周吃一次,一次炖一到半只,隔水炖。
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