五十岁还能练拨筋吗?5

发布网友发布时间：2023-10-24 02:58

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热心网友时间：2024-12-05 06:11

结合自身锻炼，万法归一，养生之路不可强求做什么，是想做什么几做什么的锻炼，50岁不要强求，顺其自然的锻炼才是王道。拨筋据说能长点点就可以长寿点点，事实上我不认为对的，弄得自己拉坏了就不好了，该散步散步，该骑车骑车，该旅游旅游，万法归一，顺其自然，游戏人间。我看我周围的人是这样做的，纯手打，记得采纳我。

热心网友时间：2024-12-05 06:11

拨筋是一种古方疗法，绿色健康，无副作用，可以尝试。养生的方法较多，可根据自己的身体状况，选择一种适合的方法，长期坚持即可。实在把握不好，也可以先试一段时间，看自己是否喜欢，能否接受。