穴位减肥能每天都按穴位么?
发布网友
发布时间:2022-04-30 22:03
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热心网友
时间:2022-06-19 07:20
可以。
上脘穴:为食道减负。
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动,经常刺激此穴位,是对食道的最佳保护,可避免饮食过快,造成食物淤积于胃部,产生消化不良,从而导致体重上升。该穴位置:在胃的上部,肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时,就可以随手按压此穴位。
热心网友
时间:2022-06-19 07:20
可以,再加上注意饮食,应该可以