经常吃辣椒有益于身体健康,这句话有没有依据?

发布网友发布时间：2022-04-30 21:47

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 01:36

引起上皮细胞变性，造成食道粘膜损伤，进而影响细胞核酸代谢，进而促发肿瘤和癌症。无独有偶，在我国爱吃辣椒的川北地区也是食管肿瘤的高发地区，也间接证实了这种，研究的认识。在中医上说，辣椒味辛，性温，归心、脾、胃经。有开胃、消食、导滞，快大肠等作用。而且，吃些辣椒，能让使血行加速，毛孔畅达、汗出透背，从而驱赶体内的寒气湿气。

辣椒的营养成分丰富。根据测定，辣椒中主要，含有辣椒素（占总量0.1-1%）、多种维生素（尤其维生素C含量高）、可溶性糖（葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、果糖等）、可溶性蛋白质、从营养学角度，辣椒也是非常推荐的食物，它是蔬菜中Vc含量最高的。Vc具有超强的，抗氧化能力，抗自由基，抗坏血栓病。

甚至一日三餐不可无辣。吃辣椒有很多益处，如增进食欲、促进消化，对心血管疾病有一定的预防作用等。但是患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔，疮等疾病者，均应少吃或忌食辣椒。辣椒切忌暴饮暴食。很多时候大家都是多年不吃一顿火锅，突然一次就吃大量的辣椒进肚，但是你的消化道完全没有任何防备，这个时候最容易造成急性的胃粘膜炎症，甚至溃疡的出现。

辣椒中其实含有很多的营养成分比如维生素、矿物质等，而且有过一些调查发现经常吃辣椒的人群胃炎、胃溃疡的发病率是下降的，考虑和辣椒刺激前列腺素的分泌有关，人吃五谷杂粮，身体偶尔有点头痛脑热也在所难免。而辣椒素在促进食欲的同时还能能阻碍痛苦信息传达到中枢神经系统，从而减轻疼痛感。

热心网友时间：2022-06-19 01:36

这句话是没有科学依据的，因为辣椒非常的辣，所以经常吃辣椒的话，就会让自己的身体里面特别火热，这个时候是容易上火的，所以对身体根本没有好处。

热心网友时间：2022-06-19 01:37

是有依据的。因为辣椒是可以让我们身体发热的，所以它可以帮助我们排毒，所以说多吃一些辣椒是非常有利于我们身体健康的。而且辣椒也有美容养颜的效果。

热心网友时间：2022-06-19 01:37

好处：食用辣椒能预防感冒：辣椒中维生素C的含量非常高。每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。还有预防癌症、延缓衰老的作用，特别是红辣椒在民间享有“红色药材”的美称。坏处：由于它性大热，刺激性强，不宜多吃，那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。所以要因人因地而宜，不能一概而论。记得采纳啊

热心网友时间：2022-06-19 01:38

没有任何依据，偶尔吃一次辣椒确实对身体是有帮助的，但是如果经常吃的话会导致上火。