晚上吃面食后会胃酸怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-30 22:54

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 22:15

俗语“烧心”其实是“烧胃”也就是胃酸过多了，一般服用小苏打或胃舒平，它们均可以降低胃酸的浓度，但一旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状，那么用小苏打就不合适了，因为反应产生的二氧化碳会刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多；气体的存在也有加剧胃穿孔的危险．氢氧化铝一来不产生二氧化碳气体，二来生成具有收敛作用的氯化铝，治疗效果好一些。

饮食要求有以下几点：

1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。
2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。此外，甜食、红薯也要尽量少食。
3、避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。
4、进食定时定量，必需时少食多餐。这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。
5、夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，病人可适当多吃一些。
6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪。

经常反酸的人，只要生活规律，做好饮食保健，注意营养，科学进餐，完全可以减轻症状和康复。

热心网友时间：2022-06-19 22:16

问题不大，我有时候也出现这种状况，跟平时饮食不当，注意一下就好了，乏胃酸期间少吃辛辣冷，吃些软的易消化的食物，不要暴饮暴食，三餐要固定，养一段时间就会恢复的。

热心网友时间：2022-06-19 22:16

是你吃东西的原因·晚上人不运动，胃蠕动也慢，但是消化很快，当然酸了，建议你晚上尽量少吃东西。当然，我建议你去看下医生。

热心网友时间：2022-06-19 22:17

我和你的情况相似，胃酸特别是12点以后容易犯，有时还会持续难受好几天。
我总结下来感觉是尽量不要熬夜。我大部分熬夜时间都会出现胃酸。然后就是不要吃甜食，八宝粥，月饼对我来说是吃一次就会有胃酸。

生活时间有规律，三餐也正常吃，半夜不要吃宵夜，不要饿太久的肚子，特别是好晚才吃饭也会容易出现胃酸。
胃酸很敏感，而且会越来越频繁和严重，需要细心呵护了。

热心网友时间：2022-06-19 22:18

最好出去走上一会，帮助胃消化，胃不好最好别吃甜食