如何面对瓶颈期?
发布网友
发布时间：2022-04-30 23:01
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-20 00:24
一、接纳这种状态
有句话说：进步是一步一个脚印的提升。
有时候你甚至都感觉自己倒退了，其实退是为了进。想想看一个很陡的陡坡怎么上去，往往是先退几步，然后利用惯性，冲上去。我记得刚刚开始写文章的时候一天两个字都写不敲不出来，不过在坚持一个多月确实好点了。到尽头为止也坚持了36天（就是这个百家号创建到今天6月15，虽然中间有短的几天不过也没有终结还是不错的。希望大家可以见证我的一周年明年6月15）。
只要坚持不放弃，就会有突破。功夫不负有心人；坚持就是胜利。
二、并非达到极限，而是动机不足
这时候并不是真的达到瓶颈了，而是做一件事的新鲜感过了，动力不足。
多进行自我激励反馈。
这个时候可以去借助一些大佬的经验，你会发现读懂大佬经验后你会焕然新生，你会发现一些不懂的东西你居然可以分析清楚了。（这个方法我是深有体会）
三、转移使力的方向
在进入这个瓶颈期是不知不觉的，一般情况下是不会察觉的。但是只要认真的发现肯定会发现这段时间你会发现你做什么都没有什么兴趣。这个时候无法向上突破，那么我们可以去做好基础的事情。
去底层东西发现我们的突破“缝隙”。
万丈高楼如果地基不稳很容易因为承受不住而崩塌。
在不同的高度我们的地基要求不同，所以在突破高峰前我们可以去在基础上做做工作（就想修仙小说总的主角会在*中打好底子，所以每次晋升都是很顺利的）
四、懂得反思
首先，你要搞清楚到时是什么让你停滞不前，是你有什么做的不到位还是？*着自己走出舒适区看一看是什么拦住你前进的路。其次，就是向别人同行了解你的弱点，使得共同进步；如果依然没有进步，那就需要再试试其他方法。
五、不去重复做一些非常难得事情（切记是非常难，不是见难而退）
比如在考试中，遇到不会做的题目，我们会先放一放，做另外更容易的题目，最后再回来解决，有时候真的就很容易解决了。
适当的挑战自我可以提高学习的动力，但是过度挑战自我会使得失去信心。（跟压力是相同的道理）
热心网友
时间：2022-06-20 00:25
面对工作瓶颈期，我们需要想明白我们为什么会遇到这种情况；然后对自己过去的工作进行总结分析，再对自己的未来设定目标。
工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠。这是每一位工作者工作一段时间后都会遇到的问题，我们要放平心态。
解决一个问题最好的办法就是想明白这个问题发生的原因，首先我们要想明白为什么会遇到这样的问题，或许是工作压力太大了，或许是与领导同事的交往方面出现了问题等，想明白了为什么，我们好对症下药。
然后我们对自己的这份工作做一个总结，是否这份工作就是我很喜欢的工作，工作了这么久我是越来越喜欢了吗？在以前的工作中我哪些方面做得不好，哪些方面做得好，我更擅长哪些方面等问题。总结了自己以前的工作，我们可以对目前的这份工作进行分析，这份工作我一直做下去会有发展的前景吗？我该继续这份工作还是换一份自己更喜欢的工作等。
最后给自己的未来设定一些目标吧，我要完成多少的业绩，我要奔跑的方向，我要如何提升自己的工作水平等，有了目标才有前进的动力。
遇到工作瓶颈期，一定要放平心态，这时候我们可以慢下我们的脚步，思考自己发展的方向，如果我们停止了思考，那可能便会碌碌无为地过完这一生。到老了你会发现自己这一生挺平淡的。
热心网友
时间：2022-06-20 00:25
面对瓶颈期，其实最主要的是三点：
心态
心态要好，有句话说选择大于努力，只要你的方向没有错，心态摆正即可。
思考
想想自己的瓶颈在哪里，如何去进步
机遇
准备好自己，将自己全副武装，等待机遇降临
热心网友
时间：2022-06-20 00:26
2.
做总结,总结做不好的原因,把自己的困惑记录下来,再尝试去破解它
3.
如果一时解不开也没有关系,先放下出门走一走看一看,观察一下除自己思想之外的其他生命力,...
4.
记录下这时发生的所有事情,可以是脑子里闪过的一句,也可是人们的一个小举动,...5.多看一看书,古说,“书中自有黄金屋”,在没有灵感,心灵空乏感觉不到事物的好坏时,
热心网友
时间：2022-06-20 00:26
这些年，我看着他们一路走来，各种咬牙撑过去的难。他太太和我说，我的人生瓶颈期过不去了，我怎么办？我们怎么办？她哭过、伤心过，可一直在坚持。
所以怎么面对？你能不能面对，瓶颈都在那里，哭着笑着都要度过，那就坦然面对。能够过得去的瓶颈都是幸福的。
所以，一定要加油。虽然没有给你具体的方法，但我认为别人的瓶颈状态已经足够你学习和庆幸，因为你是可以走过去的，对吗？望采纳！
