一个人的心情在低潮时怎么办6

发布网友发布时间：2023-10-23 18:35

共5个回答

热心网友时间：2023-12-18 09:39

我们领导增经说过，人的运气、心情、精力等等都像是正选波，有波峰和波谷，如果你觉得情绪低落到极点了，那么恭喜你，你快转运了。也就是说不管怎么，我们只要还想面对生活就得学者乐观，低到低谷了都能忍受，以后还会害怕吗？

热心网友时间：2023-12-18 09:40

禅修

要冷静，寻找生活的*

想想你的父母含辛茹苦
想想你的未来责任

热心网友时间：2023-12-18 09:40

条件允许的话可以出去走走，毅力够坚韧的话可以参加户外运动去某个地方，这样会好很多！

热心网友时间：2023-12-18 09:41

去外面散散心，做一做剧烈的运动，暂时忘记自己的糟糕情绪。过几天就会好起来的。

热心网友时间：2023-12-18 09:42

找好朋友吃饭聊天呗