儿童免疫力低,化验缺锌,缺锌怎么办呢

发布网友发布时间：2022-05-01 01:09

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 17:21

孩子补锌除了日常饮食上多吃些含锌量高的食物像，蛋黄，瘦肉，动物肝脏，海鲜类的花噶，鱿鱼，牡蛎，生蚝等，还可以尝试吃一些蛋白锌比如伊分子的育新特，日常饮食要均衡合理，不偏食和挑食，多吃含维生素C的水果和蔬菜，每天饮食多样化，可以给孩子熬些海鲜粥，既可以补锌也可以调理脾胃，熬好后加些蔬菜，味道鲜美，口感好，孩子也喜欢吃，经常熬些大骨汤类的，也可以帮助补钙，孩子缺钙也会引起免疫力，抵抗力低下等

热心网友时间：2022-06-21 17:21

你好，如果宝宝缺锌的话，要在日常注意饮食均衡，合理的膳食就可以了，可以先通过适量的多吃含锌的食物，如瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品。满意请采纳喔

热心网友时间：2022-06-21 17:22

你好，缺锌主要是由于身体对锌的摄入不足，吸收不良，不当的饮食习惯造成锌流失过多等原因造成的。<br><br>可以通过口服葡萄糖酸锌口服液补锌，也可以通过多食用含锌高的食物，比如：牡蛎，蛋黄，瘦肉，核桃，羊肉、鸡心、鱼等。

热心网友时间：2022-06-21 17:22

科学补锌的方法就是采用食补的方法，在日常生活中多吃含锌的食物，食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富，此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。追答而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。过细的加工过程可导致大量的锌丢失。
另一种是服用第三代蛋白锌，生物补锌制剂，对肠胃没有刺激，吸收效果较好其代表是伊分子锌硒宝片。