目前最有效健康的减肥药有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-01 01:09

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 17:20

您好，减肥药物大多是减少食欲，促进排便等作用的药物，减肥药一般都会对人体造成一些影响和副作用，长期食用减肥药，会使得人体的肠胃功能出现紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病。不建议盲目使用。建议你平时注意加强锻炼身体，多做些有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥，不要吃油腻高脂肪食物，多吃些水果蔬菜。

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热心网友时间：2022-06-21 17:20

减肥，第一步你要做好心理准备，因为你要和你喜欢的食物say 再见了，其次减肥是个长期的过程，不要相信什么苹果减肥法节食，这都对身体会带来严重影响计算自己的体脂率当热量的消耗量大于摄入量那么就是减肥成功的第一步你要做的就是要保持，每周可以进行4次的无氧加有氧的结合，如果你是女的千万不要怕长肌肉因为肌肉没这么好长..在饮食上彻底戒掉高油盐油炸等等食物多吃高蛋白绿色健康的食品保证每天一个水果渐渐的你会发现自己也是个美食家了动手能力很强只要你足够坚持就行减肥是建立在坚持的基础上的

热心网友时间：2022-06-21 17:21

最有效的减肥药就是，天天坚持锻炼，我感觉减肥药，会对身体不好，天天锻炼还能强身健体，又能起到减肥的效果，凡事以身体为重，加油，如果帮到你请选为满意答案

热心网友时间：2022-06-21 17:21

目前最好的减肥药有哪几种？我以前也用过些的，但是还是没有任何的效果。真的好迷茫了、哪种减肥药最有效,谁知道现在大众一般都能买到的普通减肥药是最有效的呢？这种药多少钱呢？

热心网友时间：2022-06-21 17:22

减肥药是有一定的减肥效果，但是有副作用对身体会有影响的，建议您最好不要服用减肥药