当你一直倒霉时候该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-01 01:07

共2个回答

热心网友时间：2022-06-23 17:37

朝天连续上三天香，每次都必须放鞭炮！

热心网友时间：2022-06-23 17:38

1, 冥想，不管是在视频网站还是app,有太多的冥想的资源，音乐和视频。

step 2, 反思，写一下最近烦心或是觉得很倒霉的事，最后写下三个自己需要感激的事和自己的梦想。问自己几个问题：如果有机会，你会用值得感激的事情和倒霉的那几件事交换吗，eg: 烦恼：我今天真倒霉，去鞋垫买些没有我的尺码，感恩：今天我有钱买自己想买的。现在，给你一个机会，商店有你尺码的鞋但今天我没有富余的预算用来消费，你愿意吗，你会感到开心吗？所以有时倒霉只是突如其来的一个在自己计划外的事，但我们有能力去解决它或者避开他，时刻为自己有改变或避开他的能力感恩。

step 3, 做自己喜欢的事，吃零食，刷剧，骑单车，看一部电影，去想去的餐馆，看喜欢的展，去江边吹风，在高楼的阳台上看星星，去湿地森林看萤火虫。

step4, 意识到一个人不可能有永远的倒霉，上天给我们的所有的东西都是平衡的，塞翁失马，焉知非福。就像曾经对于国人来说是永远结束不了的抗日战争，其实8年也就完了，如果长时间的倒霉，不是你不想去改变现状，就是上天再锻炼你，只需要记住what doesn't kill you makes you stronger.

step 5, 告诉自己，虽然我的境况不太好，但我的心还在跳动，只要他一天不停，我就勇敢的坚持做我认为对的事。有一个定律，只要自己在内心告诫自己的梦想和目标，这总有一天会实现的，当你回望的时候，你会觉得前面的几年虽然难，但也仅仅是历史。