老花眼吃叶黄素有用吗
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发布时间：2022-05-01 00:30
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热心网友
时间：2022-06-21 09:51
叶黄素除了可以防止机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤病等疾病以外，还在保护老花眼方面有着相当重要的保护作用，许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系。
保护视网膜
眼睛里含有高量的叶黄素，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，保护眼睛微血管，维持良好的血液循环。
增进、保护视力
叶黄素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防视网膜剥离，增进、保护视力。
阻挡有害蓝光
蓝光是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光，眼睛长时间遭受到蓝光侵害，易导致眼疾，叶黄素可吸收大量蓝光，避免蓝光对眼睛造成伤害。
降低白内障的发生率
经研究证明，通过增加叶黄素的摄入量可达到降低白内障发生率的目的。
防止黄斑病变
黄斑变性的治疗难度很大，叶黄素产品改善黄斑变性在临床上有一定的效果。
防治视网膜病变和色素变性
叶黄素和玉米黄素共同存在，叶黄素和玉米黄素可以提高各种视网膜疾病，如糖尿病视网膜病，视网膜炎色素觉着等的治疗率，改善、恢复因此而导致的视力丧失。
补足叶黄素是保证老花眼健康的必要且重要要素。应经常食用富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜、胡萝卜、西红杮、海带、玉米、橙子、猕猴桃等。
在此佰佰安全网小编提醒：家里有老花眼的中老年人，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，正确佩戴老花眼镜也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。
热心网友
时间：2022-06-21 09:52
叶黄素是一种橙*的粉末，它是一只种纯天然的抗氧化剂，又被叫做类胡萝卜素、胡萝卜醇等，能够有效的抵挡紫外线灯有害线体。叶黄素通常与玉米黄素共同存在，虽然绿色蔬菜中含有大量的叶黄素，但是叶黄素的吸收利用率一般很低，所以必要时需要另外补充叶黄素来维持身体机能。
叶黄素具有明目的作用，所以孩子每天少量服用叶黄素有利于视力健康，不过叶黄素也应该科学的服用，否则会给孩子带来一定的伤害。首先叶黄素的作用是防止近视，而不是治疗近视，所以在孩子还是假性近视的时候，一味的服用叶黄素很有可能会耽误视力的恢复。再者，如果有肠胃较为敏感的孩子，初期服用叶黄素可能会有腹泻、呕吐、恶心等症状的出现，家长一定要根据孩子的反应来决定要不要继续服用叶黄素。
叶黄素的副作用还是微乎及微的，而且他的功效和作用也很多，在这里就给大家简单的介绍一下。由于叶黄素能够作用于眼球中的水晶体，所以中老年人可以适当的服用叶黄素来预防白内障。将叶黄素与玉米黄素搭配还能够降低黄斑部退化的发生率，这样自然也就降低了患者失明的几率。叶黄素还具有抗氧化以及抗炎症的效果，所以它能够有效的加快身体代谢，减少心血管疾病的发生率，同样适合中老年人服用。
热心网友
时间：2022-06-21 09:52
热心网友
时间：2022-06-21 09:53
叶黄素(Lutein)，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。
多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素，猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有：
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
