生薏仁粉和牛奶怎么煮,才能更好美白。

发布网友发布时间：2022-05-01 00:49

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热心网友时间：2022-06-23 16:51

”薏仁牛奶粥“做法如下：
　　主料：薏仁粉10g，鲜奶250g
　　步骤：
　　1、将鲜牛奶煮沸。
　　2、加入薏仁粉，转小火。
　　3、搅拌一下，再煮5分钟即可。
早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。还可以加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥。瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。追问要熟的薏仁粉吗

热心网友时间：2022-06-23 16:51

　　1、将鲜牛奶煮沸。
　　2、加入薏仁粉，转小火。
　　3、搅拌一下，再煮5分钟即可。