西红柿能与栗子一起吃？8
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发布时间：2023-10-24 14:31
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热心网友
时间：2024-03-29 00:53
板栗饮食宜忌 板栗生吃难消化.熟食又易滞气.所以一次不宜多食.吃时要细细嚼碎.口感无渣.成为浆液.一点一点咽下去.才能起到效果.推荐量为每人每次50克左右.脾胃虚弱.消化不好的人不宜食用.新鲜板栗容易变质霉变.吃了发霉板栗会中毒.因此变质的板栗不能吃.由于板栗所含的糖分不低.因此.在吃板栗进补的时候.要避免吃得太多.尤其是糖尿病人.以免影响血糖的稳定.
选购.保存和食用的方法 选购充分成熟的.饱满的.无病虫害和机械伤的板栗.因板栗不易保存.可随机抽样品尝.查有无*变质.新鲜的生板栗仁外呈表褐色.内部呈淡*.口感脆甜.
购买的新鲜生板栗应立即放冰箱冷冻.以-2℃保存为宜.板栗可炒.煮.磨成粉直接食用或制作糖果.甜点心.粥.汤.馅等.
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时间：2024-03-29 00:53
