头发少是缺少什么

发布网友发布时间：2022-04-20 15:46

共5个回答

热心网友时间：2022-05-13 06:43

　如果是先天性的头发稀少，与身体缺乏微量元素是没有关系的，是由于遗传因素导致的，如果是后天出现的头发稀少，最好是完善一下微量元素的检查，有时贫血，血糖高，甲状腺功能异常或者是结缔组织病都可能导致脱发，从而引起头发的稀少。

　　如果说后天出现头发逐渐减少，建议最好是及时就医，完善相关检查，同时还需要注意调整作息时间。不熬夜，保证优质的睡眠，避免紧张焦虑的情绪，注意均衡营养，不偏食，多进食新鲜蔬菜水果，可以适当补充胱氨酸片以及复合的维生素b族，有助于头发的生长，如果说头皮较为油腻，还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物。

热心网友时间：2022-05-13 08:01

如果你头发稀少的话，是身体里面缺少维生素了，我们头发少，一般都是缺少维生素c和维生素b十二只有。补充这两个维生素，才可以使头发密切的

热心网友时间：2022-05-13 09:36

导致头发少的原因有很多，首先是外在环境的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。
其次，不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。还有救市缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。
最后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。
除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。
头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。所以，我们要想增加头发，必须彻底调养好身体内部环境，脱发才能减少，新头发才能更加健康的生长。

热心网友时间：2022-05-13 11:27

如果你头发稀少的话是身体里面缺少维生素了，我们头发少，一般都是缺少维生素C和维生素B12只有补充这两个维生素才可以使头发密的。

热心网友时间：2022-05-13 13:35

头发稀少可能和缺钙有关系，许多原因可以导致头发稀少。头发的生长需要营养，营养靠血液运送，长期多病、身体虚弱、气血不足会导致缺钙。