掉头发要补什么维生素？

发布网友发布时间：2022-04-20 15:46

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热心网友时间：2023-11-09 12:49

1、掉头发，患者可以在医生的指导下，内服胱氨酸，维生素B1，维生素B6，复合维生素B，维生素E等，这些药物对治疗掉头发有一定的效果。
2、建议患者平时可以多吃一些黑色食物，如黑豆，黑米，菠菜，韭菜，芦笋等食物，也可以吃一些何首乌，当归等食材，也可以促进黑发的生长。另外，尽量避免熬夜，保持良好的心态。

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