新鲜桃胶怎么吃
发布网友
发布时间:2022-04-20 16:05
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热心网友
时间:2022-05-09 01:00
亲您好除了孕妇,经期的人,一般人都可以食用的。
如何挑选桃胶?
1.桃胶颜色:好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透,像琥珀一样,而且桃胶是树越老越好,我推荐亲食用o草木有情o家的天然桃胶。 新胶的话颜色相对来说比较浅的,要颜色深相对好; 。
2.看煮的发度:好的桃胶泡发程度非常好,可以达到十倍以上,而且是一煮就化开了;
3.看煮的桃胶成品:煮好了口感有着一种Q弹感,如果是煮成水的,一般不老桃胶。
泡发的方法
1.人食用泡发15g左右
2.加入清水,水多放一些
3.泡发12小时以上
4.手捏桃胶,看是否有硬芯
5.漏勺清洗杂质,捞出碎颗粒
6.清洗后的桃胶
关于泡发
桃胶泡发后请尽快食用,如果没有食用完,请放入冰箱冷藏以免营养的流失!
别看桃胶个头很小的,但是泡发后的桃胶会涨得很大的哦!
亲们注意了,一个人吃的时候只要泡上大概6颗左右就够了!
桃胶搭配的吃法
桃胶皂角米雪燕羹
需要准备的食材:
银耳一朵、皂角米10g、雪燕4g、冰糖适量。
做法:
1.桃胶、皂角米、雪燕分开泡发12小时,并去除杂质。
2.银耳泡发2小时,去除根部撕成小块。
3.高压锅加水1800毫升,先煮银耳30分钟。待高压锅消气,打开锅盖加入桃胶、皂角米、雪燕继续煮20分钟。
4.高压锅消气后加入适量冰糖。
5.开吃!
桃胶水果捞
1.将桃胶、皂角米分别泡发24小时,丑耳泡发半个小时至一个小时;
2.将丑耳撕成小碎,先用高压锅煲40分钟;
3.将桃胶、皂角米放入高压锅内不盖(可加适量的水),小火煮半个小时即可,直至粘稠,加入红糖搅匀
(红糖用以中和水果的凉性);
4.加入一些喜欢的水果以及蔓越莓,口感更好。
o草木有情o的淡竹很高兴能为您解答,望你采纳谢谢!祝您生活愉快
热心网友
时间:2022-05-09 02:35
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桃胶小米南瓜粥
材料
南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒,桃胶10克。
做法
1、桃胶浸泡一晚后,将小米和大米、桃胶一起洗净,入锅掺水多些烧开。
2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。
3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。
2
桃胶紫薯银耳汤
材料
紫薯,银耳,冰糖,桃胶。
做法
1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,桃胶浸泡一夜。
2、紫薯去皮切小丁,桃胶撕成小块。
3、银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。
4、将银耳和桃胶放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的。
5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚上喝,就不要放太多。
桃胶银耳糖水
材料
桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,
做法
1、桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。
2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
你好亲,经过魏魏的精心查找整理结果后,内容如上
热心网友
时间:2022-05-09 04:26
除了孕妇,经期的人,一般人都可以食用的。
如何挑选桃胶?
1.桃胶颜色:好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透,像琥珀一样,而且桃胶是树越老越好,我推荐亲食用o草木有情o家的天然桃胶。
新胶的话颜色相对来说比较浅的,要颜色深相对好;
。
2.看煮的发度:好的桃胶泡发程度非常好,可以达到十倍以上,而且是一煮就化开了;
3.看煮的桃胶成品:煮好了口感有着一种Q弹感,如果是煮成水的,一般不老桃胶。
泡发的方法
1.人食用泡发15g左右
2.加入清水,水多放一些
3.泡发12小时以上
4.手捏桃胶,看是否有硬芯
5.漏勺清洗杂质,捞出碎颗粒
6.清洗后的桃胶
关于泡发
桃胶泡发后请尽快食用,如果没有食用完,请放入冰箱冷藏以免营养的流失!
别看桃胶个头很小的,但是泡发后的桃胶会涨得很大的哦!
亲们注意了,一个人吃的时候只要泡上大概6颗左右就够了!
桃胶搭配的吃法
桃胶皂角米雪燕羹
需要准备的食材:
银耳一朵、皂角米10g、雪燕4g、冰糖适量。
做法:
1.桃胶、皂角米、雪燕分开泡发12小时,并去除杂质。
2.银耳泡发2小时,去除根部撕成小块。
3.高压锅加水1800毫升,先煮银耳30分钟。待高压锅消气,打开锅盖加入桃胶、皂角米、雪燕继续煮20分钟。
4.高压锅消气后加入适量冰糖。
5.开吃!