我怀孕了，什么时候需要补充DHA？

发布网友发布时间：2023-10-27 12:34

共2个回答

热心网友时间：2024-03-31 12:14

您好，DHA在怀孕6-8周就可以服用了，最好是选用藻油DHA，藻油中DHA纯度高，是鱼油的4陪，且不含EPA（EPA抑制婴幼儿个体发育，影响骨骼、神经生长发育，促进性早熟，孕妇、婴幼儿不能服用EPA），如：纽利兹、澳威金贝康等。
不知道您有是有及时的补上叶酸呢？孕早期是胎儿神经发育的关键时期，中国孕妇体内普遍缺乏叶酸，是引起早产、流产的原因之一，世界卫生组织推荐，孕妇每天应该摄取的叶酸在400-600ug，叶酸参与红细胞的生成，缺乏引起大细胞性贫血，孕早期缺乏引起胎儿神经管畸形。孕早期补充叶酸是很有必要的。如英莱克、纽利兹乐维、福施福等，含有人体所需的叶酸外，还含有丰富的维生素跟矿物质。

热心网友时间：2024-03-31 12:14