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跳绳减肥腿粗了,还要继续跳吗

发布网友 发布时间:2022-05-01 06:47

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-25 17:26

那只是运动过量了。不过如果你觉得跳绳的效果不是很明显的话,建议你就不要再坚持了。如果把肥肉跳成肌肉的话,那就更糟糕了。
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