思维能力差,理解能力差,记忆能力差。怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-01 06:47

共1个回答

热心网友时间：2022-06-25 17:31

1，首先，你得放下手机游戏，电脑游戏。
2，其次，多到外面运动，晚上按时睡觉休息。
3，再次，多吃一些补脑，安神的食物，如，核桃仁，枸杞等食物。
4，休息好了，作息正常了，大脑思维就会灵敏，理解能力强，记忆力也会好。
5，如果还不行，找老中医，把脉，全身调理下就会好了。

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