发布网友 发布时间:2022-05-01 08:22
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热心网友 时间:2022-06-26 17:32
传统的米饭无外乎两种做法:蒸和煮。这个过程也是营养素损失的重要环节。一般家庭在蒸米饭前都是先淘米,而维生素B类是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易随着淘米水溜掉。对于标准米来说,维生素B1的损失可高达20%-60%。如今东北大米都很干净,轻轻淘洗一两次即可,标明免淘米的品种更不需要多次淘洗。热心网友 时间:2022-06-26 17:32
有两种情况,1,可能是买到假的米,听说是煮出来非常软而且很黏,而且排便很臭。2,买到很新鲜的米也比普通的米要黏很多软很多。热心网友 时间:2022-06-26 17:33
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