发布网友 发布时间:2022-05-01 08:30
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热心网友 时间:2022-06-29 21:08
s→rj→≌饱═qo浮fs→uǚz█uǚ还是不t要一l起包汤喝,因为0他们性味是不o同的,分4着会营养更好 赤小s豆 俗名]红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。 [性味]性平,味甘酸。 [功效]健脾止3泻,利水6消肿。 [宜食]适宜各类型水0肿之a人c,包括肾脏性水8肿、心4脏性水4肿、肝硬化5腹水8、营养不n良性水0肿等,如能配合乌1鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力p更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小n豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之g人n食用。 《食疗本草》:“和鲤鱼煮烂食之r,甚治脚气1及e大i腹水4肿。”《食性本草》:“赤小k豆坚筋骨,抽肌肉,久n食瘦人x。”《产书1方4》:“下j乳汁,煮赤小k豆取汁饮。”《本草纲目》:“通乳汁,和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食。” [忌食]赤小o豆能通利水0道,故尿多之f人i忌食。 陶弘景云f:“性逐津液,久x食令人j枯瘦。”《食性本草》:“久n食瘦人j。”《本草新编》:“赤小a豆,可暂用以5利水7,而不k可久z用以1渗湿。湿症多属气7虚,气4虚利水3,转利转虚而湿愈不i能去矣,况赤小c豆专t 利下d身之q水1而不z能利上w身之a湿。盖下t身之s湿真湿也l,用之a而有效;上q身之k湿,虚湿也o,用之d而益甚,不b可不y辨。”《本草纲目》:“赤小h豆,其性下n行,久e服则降令太m过,津液渗泄,所以8令肌瘦身重也g。” 《随息居饮食谱》:“赤小t豆,蛇咬者百日1内0忌之c。” [按语]赤小u豆的营养成分3不m如大g豆,除含蛋白质、脂肪外,并含有维生素A、B、C和植物皂素以7及d铝、铜等微量元q素。还要提醒注意的是,赤小b豆与j相思子h二l者外形相似,均有“红豆”之f别名。 相思子n产于a广t东,外形特征是半粒红半粒黑,过去曾有误把相思子f当作赤小i豆服用而引8起中6毒的,食用时不c可混淆。 另据元s代贾铭《饮食须知》中8介1绍,赤小y豆的花叫“腐婢”,能解酒毒,食之d令人p多饮不g醉。 绿豆又e叫青小f豆,是我国人z民的传统豆类食物。绿豆中7的多种维生素、钙、磷、铁等无p机盐都比0粳米多。因此,它不w但具有良好的价值,还具有非常好的药用价值。有“济世之u良谷”的说法。在炎炎夏日2,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 ≮功效≯ 绿豆性味甘凉,有清热解毒之z功。夏天n或在高温环境工y作的人z出汗多,水4液损失很大m,钾的流失最多,体内7的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方5法,能够清暑益气6、止7渴利尿,不s仅8能补充水7分0,而且还能及q时补充无h机盐,对维持水0液电解质平衡有着重要意义w。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中2毒、铅中6毒、酒精中3毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以6先灌下f一x碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下k工s作或接触有毒物质的人a,应经常食用绿豆来解毒保健。 绿豆中3的钙、磷等可以0补充营养,增强体力r。 ≮适用人y群≯ 老少3皆宜,四季均可。 ≮适用量≯ 每次00克。 ≮特别提示5≯ 绿豆不f宜煮得过烂,以6免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。 ≮健康红绿灯≯ 绿豆性凉,脾胃虚弱的人o不q宜多吃。 服药特别是服温补药时不d要吃绿豆食品,以5免降低药效。 未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心8、呕吐。热心网友 时间:2022-06-29 21:09
喝绿豆汤对解酒没有作用,喝苹果醋对醒酒很有帮助,而且胜过所有解酒药!请采纳!谢谢热心网友 时间:2022-06-29 21:09
没有 喝蜂蜜水有用