发布网友 发布时间:2022-05-01 08:10
共6个回答
热心网友 时间:2022-06-26 13:49
也许是你在大运动量锻炼之后饭量也增加了,所以体重没减下来,以后再锻炼的时候不要吃太多食物,特别是热量高的食物,锻炼消耗的卡路里>吸收的热量.你的体重就会减下来的.体育锻炼健身还是减肥是很乏味的.最好坚持下去.不然停下来之后反弹很快的热心网友 时间:2022-06-26 13:49
练的不对热心网友 时间:2022-06-26 13:50
体重长很正常的,大运动量使得饭量增大,但长得都是肌肉,肥肉少了就好热心网友 时间:2022-06-26 13:50
72小时不连肌肉就会微缩,机头的重量可是脂肪的好几倍啊!!热心网友 时间:2022-06-26 13:51
坚持就是胜利热心网友 时间:2022-06-26 13:52
坚持啊