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昨天晚上我就伸伸胳膊。做了十几个仰卧起坐。右边肩胛骨到脊柱中间的地方就疼,脖子一动也疼。

发布网友 发布时间:2022-05-01 08:10

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-09 21:57

长期不运动的结果。
首次运动会产生的乳酸堆积。
其实就是肌肉酸疼,过了基本上4天吧,就好了。
但如果你注重身体,建议还是多锻炼吧,对自己的身体体质总是好的

热心网友 时间:2023-10-09 21:57

朋友,通过你的描述我们认为这个情况可能是肌腱的拉伤,可吃些氯唑沙宗
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