我都15岁了，身高只有154，到底怎么长高?

发布网友发布时间：2023-10-27 09:01

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 22:42

想长高建议你可以用小区里的单杠或家里的门框为支撑，多做引体向上，要做标准，每下都应该让下巴超过手抓的点。脚一定要离开地面，不能站着做。偶尔会和朋友出去打篮球，打篮球要选实力差不多的对手，一定要多传球不要怕累，尽量跑全场，目的就是出一身汗，并且打完球后我会用高人一等，这样打篮球才对长高有实际意义。睡前用高人一等也是必须的。这些全是我总结的长高窍门。

热心网友时间：2024-11-17 22:42

打篮球，就是要向上跳的运动都有助于长高的追问我现在中考，给我一些运动时间不太久的运动。这时有哪些运动?
高一我再运动，高二以后基本没时间。这时有哪些运动?

热心网友时间：2024-11-17 22:43

喝大骨汤，打篮球可以增高

热心网友时间：2024-11-17 22:43

女生基本上16，7岁才不能长了，你还会长高的追问那也才一两年啊。我爸妈那么矮。

追答那就靠你后天努力啦，多打打球

热心网友时间：2024-11-17 22:44

160就够了，长那么高打篮球啊