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雪梨,桂圆,红枣,苟纪,红糖,可以煮水喝吗?

发布网友 发布时间:2022-05-01 04:23

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-24 09:42

可以的!但是雪梨最好不要放,因为梨是凉性的。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

热心网友 时间:2022-06-24 09:42

雪梨最好不放
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