第一次太紧张,怎么办

发布网友发布时间：2022-05-01 03:09

共2个回答

热心网友时间：2022-06-23 02:38

第一次讲课紧张是很常见的。我工作后，第一次当着自己的下属安排工作也遇到这种情况；还有就是硕士论文答辩前也有点紧张，我就在学校的会议室，找了一个平时关系特别好的教员，我在试讲请他帮我提意见，连续讲了好多遍，等答辩的时候就好多了。再就是要注意备课，对自己要讲的知识非常的熟悉，还有要设计好讲课的进程，两节课具体上什么，做到熟记于心。还有就是在讲课之前，找个同事试讲一下。对自己要有信心。

热心网友时间：2022-06-23 02:39

不用紧张，，放松

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