鸡蛋能和银耳汤一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-01 02:39

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热心网友时间：2022-06-22 17:13

银耳可以和鸡蛋一起吃。

银耳和鸡蛋的营养物质都比较丰富，是非常好的滋补品，而且含有的成分没有出现相克的现象，是可以在一起食用的，而且一起吃还能改善银耳的口感哦！

银耳鸡蛋一起吃的好处

增强免疫力

银耳和鸡蛋的营养物质都非常丰富，而且银耳和鸡蛋中都含有硒元素，能一定程度的增强人体免疫力，另外鸡蛋中也含有优质蛋白，可以为人体补充蛋白，从而增强身体的免疫能力。

滋阴润肺

银耳入心、肺经，对肺部有一定的保护作用，而且含有的胶质物质有滋阴作用，和鸡蛋一起经常食用有滋阴润肺的作用。

保护肝脏

银耳可以提高肝脏的解毒能力，有一定的保护肝脏的作用，而且鸡蛋的优质蛋白对肝脏损伤有一定的修复作用，卵磷脂还可以促进肝细胞的再生，对肝脏起到一定的保护作用。

参考资料：百度百科词条鸡蛋银耳汤

热心网友时间：2022-06-22 17:13

鸡蛋可以和银耳汤一起吃。

热心网友时间：2022-06-22 17:14

可以的。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。

热心网友时间：2022-06-22 17:14

您好，可以的。
银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。
二者同吃，对身体有好处
希望对你有用，望采纳~

热心网友时间：2022-06-22 17:15

银耳和鸡蛋一般煲汤食用
银耳鸡蛋汤：对润肺润肤，对年老体弱、干咳无痰者有防治作用。
不仅滋补其制作的方式也很简单，特别是一些脾胃不好的人群更应该多食用。
下面是做法：
银耳30克、鸡蛋1个。将银耳用温水浸泡20分钟，去杂质后，置锅中加水适量炖至熟烂，取鸡蛋调散，冲入银耳汤内，加食糖少许即可食用。
觉得有用，记得采纳哟

鸡蛋能和银耳汤一起吃吗

参考资料：百度百科词条 鸡蛋银耳汤

参考资料：百度百科词条鸡蛋银耳汤