大腿围是怎么量的?用什么量的?

发布网友发布时间：2022-05-01 02:46

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热心网友时间：2022-06-22 19:33

大腿围度是健美爱好者追求的目标，可是一直没找到大腿围科学的测量方法，究竟应该量哪呢？(1)大腿根部；(2)大腿最粗的部位；(3)大腿根部以下1寸的位置，这三个部位哪个更有代表性？是绷紧了测还是放松状态下测？

在网上找到的测量方法：
（1）测量大腿围的正确方法：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
（2）正确测量大腿围度的方法是：两腿分隔与肩同宽，使劲均匀地、平行地站立，之后在大腿根下3厘米处水平地（呈圆圈形）举行测量。
（3）对于肱二头发达的人士，大腿根部并不是最粗的部位，有人选择测量肱二头最发达的部位。

热心网友时间：2022-06-22 19:33

发图，我直接帮你看出来

热心网友时间：2022-06-22 19:33

裁缝用的软尺

热心网友时间：2022-06-22 19:34

用尺子

热心网友时间：2022-06-22 19:35

卷尺