晚上吃栗子会发胖么?

发布网友发布时间：2022-05-01 05:53

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 06:10

栗子的脂肪含量低，晚上适当吃不会发胖；

通过吃栗子减肥是不现实，毕竟栗子只是有益健康的食品；

可以适量吃加上运动，可以减肥。

热心网友时间：2022-06-25 06:11

栗子本身含很多淀粉和糖分,算是会发胖的零食~~不过少吃还是可以的,它的营养成分很高

热心网友时间：2022-06-25 06:11

栗子的淀粉含量很高，晚上吃容易发胖，减肥最好不要吃

热心网友时间：2022-06-25 06:12

板栗脂肪挺高的
如果你吃的过多的话，又长期吃肯定会长胖的
建议板栗最好最为两餐之间的加餐吃，并且要适量的吃，一次吃手握住一把的量就可以了

热心网友时间：2022-06-25 06:13

19点以后吃肯定会发胖的。

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