小米红薯粥的做法
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发布时间：2022-05-01 06:24
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时间：2022-06-25 12:45
中文名
小米红薯粥
原料
老玉米渣和小米各半、红薯半个
做法
在熄火前加一点糖即可
烹饪时间
小火煮沸20-30分钟
工艺
煮
快速
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食物原料
制作方法
营养价值
红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。
营养丰富。
食物原料
老玉米渣和小米各半、红薯半个。
制作方法
1、红薯去皮切成小块，和其他两样东西一起放锅里，加清水，大火烧开后转中。
2、小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了。
3、在熄火前加一点糖即可。
