面对很多人的时候，如何克服讲话时紧张心理？13

发布网友发布时间：2023-10-26 15:06

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热心网友时间：2024-11-17 06:45

在当着众人的面讲话，感到胆怯害羞或不自在，是一种心理问题｛心理素质差｝，如不自信，顾忌多多，害怕对方或气场，产生心理障碍。其实这样心理状况谁都会了。
一当我们在众人面前讲话时，必须要有自信，｛讲话大声，要从丹田发出｝，手也有同步自然的动作。二心理要放开，动作也要放松，不要拘束自已一些讲话的习惯，眼晴就正视前方或对方。
三遇到陌生人或生疏的场面，要施以熟释的态度或眼光，就是从心理这样去暗示或调节。
四，在害怕的人的面前或气场上，要从心理去蔑视对方，在大的众人面前，心理当成一个人或单一而一个一个人了。
五思绪要开阔，语言重音，心理坚定和开朗积极。望能帮到你。

热心网友时间：2024-11-17 06:45

演讲紧张原因，何为演讲怕多，怕高，怕生，面多多人讲话紧张怎么办